「笑顔の多い１年でありますように！」

「笑顔の多い１年でありますように！」

　こんにちは。2010年がスタートしましたね。みなさんは、如何お過ごしでしょうか？
　最近、ある本を読み、笑う事はストレスホルモンを減少させる事を知りました。笑う事だけで免疫力がアップし、病気にもなりにくく、又治りやすくなるそうです。更に、血液の循環が良くなるので、肌にも効果があり、肩こり、冷えも改善するそうですよ！また、「楽しいな！」、「嬉しいな！」と思うだけでも同様の効果があるそうです。
　今年は小さな出来事に楽しみや喜びを見つけ、笑顔の多い1年にしたいものです！そして、みなさんにとって幸多き年でありますよう、心よりお祈りしております。by◇

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