昨夜は 割合早くから寝てくれた

風邪は　今一　ハッキリとは　治っていない
　夕食の　焼き蕎麦は　半分位は食べたか

食後の薬は　セロクエル５０ｍｇを含む　風邪薬
　全薬を　オブラートに包んで　上手に飲み干した

睡眠導入剤は９時に　就寝は１０時に・・・

今朝からは　金曜日なので　骨粗少症の薬
　ベネットを飲み　１時間たってから　食事介助

その後に　又　床擦れが　出来ているので
　あんどう内科皮膚科と　元町整形外科に行くつもり

今夜は　生物を避けて　海鮮釜飯にでもしょう