続、コロナ

コロナ禍のせいでやることがなくなってきました。




すべての運動は不可、外出禁止、飲酒もX。





運動不足で肩がやたら凝る！





で最近やりだしたのが　肩甲骨はがし。





もちろんプロの指導のもとで。　首が楽になります。





庭の消毒も終わり　後はジムの再開を待つだけ。

体重も少し減少、コロナ飛んで行け！