それは・・・。
トランポリンです！
直径1mほどの、スプリングを利用したもので、以前経験した「トンデミ」のトランポリンに比べると、反発力は相当低いです。
しかし、自分で飛ぶよりは倍くらいの感覚になる為、落下してまた飛ぶまでの体幹への負担は想像以上。
5分のジャンプで1㎞のウォーキングに相当するとのことですが、まじめになるべく高く飛ぼうとすると結構な運動量になる感覚です。
あ、ちなみにこれはもむシスの遊び道具ではなくて、自分の運動器具メインで買いました。
土日は必ず1日1回以上、平日は週に2・3回を目指して頑張ってみます。
2・3か月後に自分の体がどうなっているかちょっと楽しみです。
