母親学級

本日は３５週４日目の検診でした。赤ちゃんの推定体重は2,500ｇあり標準値で順調に育っているとのことで主人と安心しました。私自身は足がむくみ、鉄分不足と診断されました。
１ヶ月後の出産に備えて鉄分を摂取しておかなければなりません。

午後からは通院しているクリニックの母親学級に初めて参加してみました。快適なマタニティライフの工夫や妊婦体操を教えてもらい、アロママッサージも体験しました。分娩経過や呼吸法も勉強でき、出産の不安も和らぎました。
出産日の近いお母さん達と友達になることができ、有意義なひと時でした。