2010/02/08(月)
2月3日、耳鼻咽喉科で
【睡眠時無呼吸症候群】の1泊検査を受けた
【睡眠時無呼吸症候群(SAS)】とは
睡眠中に呼吸が止まり
それによって日常生活に様々な障害を引き起こす疾患の事〓
分かりやすい自覚症状としては日中眠いらしい〓
かおPの場合、お子達と一緒
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それ以上に
日中2時間お昼寝することもしばしば〓
重症度は【AHI】=無呼吸指数で表し
一晩の睡眠を通して、1時間あたりの無呼吸や
低呼吸の頻度をもとに診断する。
このAHIが5~15回が軽症
15~30回が中等症
30回以上が重症とされているらしく
かおPの場合…軽症
だろうと勝手に自分で診断していたが
数値は【43.4】
完全に【重症
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】ぢゃん
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最長無呼吸時間が42秒って…
試してみるとかなり苦しい〓
この病気、リスクとしては色々ある中、一番怖いのが…
【夜間突然死〓】
夜寝ている間にポックリ逝ってしまう…
親より先に死ぬなんて…
ルール違反もイイトコ
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それより何より乳飲み子が居るっつーの〓
しかし治療法というのは特にないらしく
対処法として、CPAP(シーパップ)装置という
酸素マスクとヘッドギアを装着して寝るらしい
シーパップとはマスクを介して、空気を気道へ送り
常に圧力をかけて空気の通り道が塞がれないようにする装置の事。
しかし、そんなものを付けて寝れるものなのかって疑問が浮上…
慣れるまでに2~3ヶ月かかる場合もあるとか無いとか…
この装置はレンタルで月額5千円程らしいが…
いつまでも払い続けるのも馬鹿馬鹿しい話し
一番手っ取り早い方法は…
やっぱりダイエット
とうとうこの日が来てしまったか…
確かに
かおPの基準から何十キロ肥えてしまったのだろうか…
久しぶりに会う友達には
『つーか誰
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』
真顔で言われる事もしばしば…
YOちゃんパパは
【健康を害さないのであればいくら太っていても構わないけど、健康を害すのであれば痩せるべき〓】って人。
もぉごまかせない〓
今日はミミタンちで誕生日ケーキ
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ごちそうになったり…
ビールやワインを飲み貯めしてるとこだけど…
明日から本気になるしかないか
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【明日から】ってところがかおPなんだけど
とりあえず明日の親子体操教室は
カレンタンおんぶしながら本気で取り組んでみるとしよう〓
あの頃の…スリムで小顔だったかおPに会える日は来るのか
今のところ全く自信がないんだけど…
まだ死ぬわけにはいかないので
頑張るぞ〓[小声]