メンテナンス、大事…🔧

こんばんは🌝

今日、｢疲れに効く手のツボ｣についての

動画を見まして…。

早速実践してみたはいいものの、

少ししたらだんだん腕と手のひらが

痛くなってきまして…。

全くの逆効果でした😢

素人が軽い気持ちでツボ押しをするのと

ネットに出回る情報を簡単に信じるのは

危険なようです⚠️

高校生が何を言っているんだ…と

ツッコまれそうですが、

スマホの使いすぎで肩こりなどに

悩まされている若者も増えているんです😟

楽器のメンテナンスもですが、

自分の心身のメンテナンスも大切ですね🙆‍♀️

姿勢を気にしたり、

目を休める時間を作るのがいいそうです👀

過ごしやすい気温になってきたので、

外に出て景色を眺めて

一息つくのも良さそうです🍀