今週も終了しました

あっという間の1週間・・・先週のお休みを取り戻すのになかなか大変　
明日は旦那が旦那両親と親戚の家に行くので、午前中はカラーに行って、
終わったら2匹を連れて築港へ・・・。
その後、お仕事こようかなぁ・・・教室以外の仕事が終わりそうにない・・・やばい！
2匹を家で見るものまあ無理だから・・・ここに来た方が何とか対応ができるかと・・・。





で、先週の築港の写真、載せる載せる詐欺をしていたので・・・お待たせしました。

まずシエちゃん特集。

着いたばかりのシエ。


走って～～～・・・


ご機嫌です　

次～、まるちゃん特集。

高いところちょっと怖くなってきたかな？？


お姉ちゃんになかなか相手てもしてもらえず・・・


今回の記念撮影失敗　

明日もいいお天気そうなのでいい写真撮れるといいなぁ・・・。





さあ、明日から連休ですね、皆さんどこか行かれるのかな？？
楽しんできてくださいね！
では、また来週　

アロマテラピーで薬に頼らない痛みの緩和ケア

昨日のバイキングチケットの件、何人かの生徒さんからお問い合わせをいただき、
調べてみると平日しか空きがないようです・・・　
日程的にギリギリですが、お友達、ご家族とランチしたいなぁ・・・と言う方は
ご連絡ください！よろしくお願いいたします。
http://olympia.hankyu-hotel.com/
↑からも空き状況が見れるようなので、興味のある方は是非！
まだまだチケット余ってますので・・・。





そして、足・ひざ・腰・肩など痛みをお持ちの方必見！！
いつもお世話になっているササキ鍼灸整骨院にて
アロマテラピーで薬に頼らない痛みの緩和ケア
大阪・堺で開催してくださることになりました！

アロマテラピーで薬に頼らない痛みの緩和ケアin大阪

★日時： 4月1日（土） 14:00 ～15:00
★場所： ササキリハビリステーション からだ館
★費用：1,000円（オイル代込み）
動きやすい服装でいらして下さいね！

申込み、お問い合わせは
072-256-4065

痛みの種類や仕組みのお勉強
　↓
痛みのある場所にオイルを塗布
　↓
足のセルフケア
　↓
むくみさよなら体操
　↓
ほっこりハーブティーを

と言う流れだそうです。
私も参加します！！皆さん一緒に参加しませんか？？
ちょっと気になる方には直接メールさせていただきますねぇ　
よろしくお願いします！！
あ、参加したいなぁ・・・と言う方は私にご連絡ください！
こちらからまとめて先方に連絡させていただきます。





なんかバタバタしていてあっという間に木曜日・・・やばいです・・・　
先週ゆっくりした分、今週・来週頑張らないと　
ではでは、また明日・・・　

ランチバイキング行きませんか？？

色々な所で声をかけてるんですが・・・

新阪急ホテル　オリンピアのランチバイキング行く人いませんか？？
今月末までしか有効期限がないのですが・・・。
大人13人分（定価3700円→2400円）、子ども3人分（定価1950円→1200円）です。
手渡し、郵送の場合は普通郵便でしたら送料負担しますので　
何枚からでもOKです。
もしお友達ととか、お子さんやお孫さんの卒業祝いに・・・などで利用しようと思う方は
ご連絡ください。
予約で個室も使えるとか？？
まずお店に確認してからでもいいですよ！よろしくお願いします。










インフルの方は大丈夫！です。
咳が少し残っていますが体は元気です　
腰痛も、今朝ササキ鍼灸整骨さんでメディセルと言う筋膜はがしをしてもらったら
すごく楽になりました。
まるを抱っこするのも今日は大丈夫だったけど、座ったままでいると立った時がう～～～って感じです　





明日はまたパソコン以外の講習のご案内させていただきますので、またこちらを見てくださいね！！





今日はまた寒くなってきましたねぇ　
皆さんも身体には気を付けてくださいね！
ではでは、また明日　

プチ復活

1週間長かったです・・・やっとプチ復活しております。
なぜプチかと言うと咳のし過ぎでヘルニアが悪化・・・　
今日は午前中に病院へ行き、咳止めの薬をもらってきたので、もうちょっとかな？？
それ以外は元気です　
本当に今回は皆さんにご迷惑をおかけしました。
またたくさん心配をおかけし、たくさんありがたいお声もいただきました。
感謝感謝です　




先週のラル君の命日に持ってこれなかったからと持って来てくださったKさん。
ありがとうございます。
ラルクもよろこんでます　





そして昨日看病してくれたシエちゃん、ありがとうね！！
シエちゃんは本当に癒し犬だわ・・・。
ラルクに近い感性を持っています。まるにも伝承していってちょうだいね！！



昨日は午前中にちょっとだけ築港へ行ったのですがその模様はまた明日にでも。





来年のインフルエンザの予防接種・・・どうしたらいいんだろう？
悩むところです・・・1年かけて悩みます（笑）



さあ、今週もはじまりました！気合い入れて頑張ります　
では、また明日・・・　

恒例！一昨日の晩御飯（2017年3月9日編）＆3月のお花

やっと復活！と言うか、明日のお休みだよりで今日1日頑張りました　
でも、体調はバッチシ！！
なのですが、体がなまっているので眠い～～＆咳のし過ぎで椎間板ヘルニア再発・・・　
腰痛がひどく、椅子から立ち上がる、自分の椅子に戻る・・・がすごく大変な動作に　
どうやったらこの痛みから解放されるんだろうか？？





さてさて、一昨日は叔母のご飯の日でした。
いつもより早く叔母のところに行っていただいてきました。
この日のご飯だけじゃなく、元気が出そうなもの・・・と色々買って来てくれました。
やはり持つのは身内ですなぁ・・・助かりました。

で、この日の献立は・・・



　　鯛めし
　　南京の炊いたん
　　卵焼き
　　ほうれん草のおひたし

他にもカキフライやささみフライも買って来てくれて、旦那が食べておりました　
この1週間（先週の木曜日から）まともにご飯を食べてなかったので元気が出ました。
やはり食は大事ですよねぇ・・・来週からはちゃんとご飯作らねば・・・。

2日間で食べきりました～～！！ありがとう！！
次回はちゃんと食べれる状態だと思うので、こってりしたものお願いします（笑）





そして、昨日、生徒さんが

春のお花～～！！と持って来てくださいました。
私の好きな黄色やオレンジのお花が多くて、目から元気をいただきました。



本当に皆さんに支えてもらってありがたいです　
もう大丈夫！だけど、明日は1日ゆっくりさせてもらいます　



今日は3月11日、東北の震災から6年ですね・・・。
いつまでも1.17と3.11は忘れないように・・・
そして、いつ何時自身が来ても大丈夫なように、心づもりはしておきましょう。



さあ、今週も終了しました、また来週、よろしくお願いします！
では、楽しい週末を・・・