モルモットパラダイス

春分の日

過ごしやすい天候になってきましたが
私は相変わらず過眠気味です。

お医者さんに相談すると、夢を見てそれをはっきり覚えているということは眠りが浅いのではないか、と睡眠薬をいただきました。

半錠だけ飲んで、眠れなかったらさらに半錠追加しなさいとのことです。

私は半錠だけでもよく眠れました。

夢も見ません。(正しくは見ても忘れてる…)

ただやはり次の日に眠気が残ります。

昨日は結局就労移行支援をお休みしました。

祝日の今日は頑張って、朝ごはん作り、洗濯、掃除、買い物、支払いの用事を済ませました。

明日は就労移行支援行けるかな…。

眠気に打ち勝ちたいです。

コメント一覧

morumotto4
@nognogblack こんにちは。
ありがとうございます。

今日も1日寝てしまいました…。

彼氏にも「晩ごはんができてるのは当たり前じゃないんだね、ありがとう」と言われているのが救いです。

掃除機にホコリ…失礼ながら笑ってしまいました(笑)掃除用具にホコリがたまるとますますやる気なくなりますよね…。
nognogblack
『春眠暁を覚えず』ですね😪💤

人間は寝溜めが出来ないので、必要な睡眠時間なのかも知れません。
疲れやダルさが残るのは、やはり睡眠の質なんでしょうね。

家事とか色々頑張っていますね❗
十分だと思いますよ。

ボクの部屋の掃除機は埃を被っています…まずは掃除機の掃除だな😅
名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「日記」カテゴリーもっと見る