#過眠 新着一覧
眠い。寒くなって眠気の心地よい季節
お布団の中が気持ちいい、そんな季節になってきた。まだそんなに暖房もつけなくてよいくらい。毛布はもう使っているが。お布団の中もぬくぬくとそんな感じに気持ちいい。睡眠はきちんと取れているがそ...
おはようございます。。
今朝は-おはようございます。今朝は8時40分に起きました。中途覚醒ナシです。予定通りペット...
おやすみなさい
豚丼-おやすみなさい。15時まで寝てました。今日も仮眠のようで・・・夕食は松屋の豚丼。甘か...
寝続けた日曜
昨日のことになりますが、相変わらず気持ちが落ち気味で動く気になれず、、スーパーへ行くの...
上がって欲しい私の心
先週からちょっと気分が落ちていてなかなか上がってこず過眠になっています。なので最近は2度...
冬眠してました(･･;)
月曜日の朝、気合いを入れて起きたのですが朝一で夫と喧嘩…すごいつまらない事で。もう心底腹が立ってウォーキングなんてやってらんない！寝てやるぅー...
伝えるのって難しい
心療内科の受診日でした。一度話したいことを書き出すと頭に入るタイプなのでスマホのメモに...
調子上がらず、、
タイトルの通り調子が出ないままです。過眠が日曜日から戻ってしまいました💤昨日も今日もずっと眠ってばかりいます。...
底から脱出
梅の花が一輪咲き出しました。そんな2月の終わりです。うるう年とか思ってる余裕もないくらい...
先手必勝、「冬季うつ」に負けないための10のヒント
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www....
過眠が続く中で
過眠の症状が出ている時に、泊り勤務なんてのが続いたことで、明けた日、その翌日と、ほぼ眠...