冷えとりを初めてはじめての夏を迎えております。
私の住んでるここ山陰では、先々週まで連日35度の猛暑の日々でとても辛かったです。
というわけで
エアコンを使用時のみ、靴下履きレギンス履き～のしてましたが
先日ヒエトリーナのブログで「夏でも冷えとり！！靴下を履いてたら暑さを感じない」の記事を目にして
実行してみたら
これが
ホントなんです。
それからというもの
日中靴下4枚履きエアコンなし！！
室内の気温32度～34度
大抵15時ぐらいまではエアコンなしで過ごせてました（*^_^*）
我慢をすればもう少しエアコンなしで過ごせてたかも？？ですが
無理は禁物なので（*^_^*）
母に会えば大抵
「今日も履いてるんだね」
「その靴下履いて、どんな効果あるの」とか言われてますが
効果はいろいろあっても、口で説明して納得してくれるのか？
面倒くさいので何もいいませんが
ちゃんとありますよ。
まず
①朝起きるのにすぐ起きれる
動ける（暑いなつなのに）
②エアコンなしでも過ごせる
③靴下4枚履いてても暑くない
ポカポカ感が気持ちいい
④体調がいい！！
⑤２歳の息子のパワーについていける！！
この夏冷えとりをして感じた事でした（*^_^*）
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