運動不足！

　最近、仕事が忙しく土日もどちらかが出勤になる喜ばしい？日々です。*(汗)*

　貴重な１日の休日でも、練習に行かなければならないのですが、半日潰れると厳しいのも事実。*(すっぱい)*
　
　そんな日が続くと、練習も休んでしまいます。*(サッカー)**(ダッシュ)*

　幸い、お盆休みも重なり今週は連休です！　*(酔払い)*

　まぁ、サッカーも連チャンですが・・・*(青ざめ)*

　昨日、ちょっと走っただけで左臀部が筋肉痛です。*(ショック)*（簡単に言うとケツです。）

　しかし運動不足を解消するには、少しでも汗をかかないと！　*(怒り)*

　目標は２０分以上。　それ以降から脂肪は燃焼するらしく・・・

　*(学校)*の校庭を走っていると、一歳前後の男の子と、父親が昆虫採集に現れます。*(自転車)*

　若い父親は、あまり経験が無いのか苦戦しています。

　周辺はセミの声で賑やかなのですが。

　ふと思いついた、校門に置いてあったセミの抜け殻。

　父親に挨拶をして、男の子に抜け殻を差し出します。

　父「ありがとって。」

　子「あっだっとぉ！」　　　*(酔払い)*

　有難うの一言が、きちんと言える偉い子でした。　　*(ウインク)*

　夏本番となり暑い日が続きますが、大気が不安定な時期の*(デジカメ)*です。

　ガラス越しなので、ボケてますが…


photo by mr2red from OCNフォトフレンド

　ＢＧＭは、コレっすね！　*(音符)*

http://www.youtube.com/watch?v=-Uxodip1hg8

｛おまけ｝

帰省をして来ました。

叔母との再会で、父の話を良く聞きます。

やはり親子だなぁと感じる時もあり、嫌な部分ほど想いは強くもあり。

『親子』を考えさせられる今日この頃です。　　　*(いっぷく)*

で、今日のランニングで痩せたのか？　*(青ざめ)*