インラインでも

今回の出張はデスクワークがメインなので、運動不足が気になる。気持ち的にもスッキリしたい。

チャリは楽しげな街が近くにないので、今日はインライン。
いつもならスラやるところなんですけど、あまりにも久しぶりなんでチョイロングラン。

周回コースを見つけたんでひたすらグルグル。１周何メートルなのか判らんけど、４００ぐらいか？
高校の陸上部の遠い記憶と比較。

チャリだと息が切れることはあんまりないけど、インラインは５周もしたら息切れ。暑かったしね。

有酸素運動としてはこっちの方が効果がありそう。
もっともチャリにそういう効果を求める乗り方してないからいいんですけど。

明日もなんとか晴れるらしいからチャリ乗るとこ探してみます。