あっちぃので午前中に走った

昼前ぐらいになると30℃を超えはじめるので、８時半に出発。
みなさん同じことを考えているようで、何人かチャリ乗りを見かけました。

西に向かうと海岸沿いは崖。

いつもなら東か南に向かうところですが、飽きたので思い切って？西に向かってみました。

西の方は海沿いなのにアップダウンが多いので、今まで避けていたんです。
アップダウンと言っても100mもないくらい。
ただ、それが連続するのであんまり平地部分がない。
っつーことで、距離の割に疲れた。

崖なので滝もあり。

幹線国道は鉄橋とかトンネルで谷とか山を越えてますが、チャリが走れるようにはつくられてません。
そんな道は危ないので、旧国道と思われるところを走ります。
今日の山道はそんなところ。
山は迂回。
谷はいちど底まで下りる。

カシミールの累積標高データだと785mとか出てるけど、そんなに上ってないでしょ。
GARMIN FORETREXの標高データが精度悪いので、いつも暴れまくり。
その分が相当加算されているんだと思います。
多めに見積もっても、300mくらいですかね？

いつも、帰宅後に走ってるのはこんなもん。
ほとんど平地。
ちなみに今日のグラフは、GPSの標高データを使ってません。
GPSからは経緯度データだけを使って、カシミールの地図データから標高を読み取ってます。

今日はこんな感じ。
グラフの縦軸はどちらも同じ0-100m。
ちょうど中間の部分で一気に80mダウンヒル。
下ってるときはすんごい不安になった。
帰りは同じところを上るわけで。。。

今日は行きませんでしたが、もう少し先まで行くとこの地形も終わって平地になるはず。

最初は曇っていたので、走り始めると風がちょっとだけ涼しい。
たまに太陽が出ると、一気に体表面温度が上昇。
とたんにつらくなる。
もっと走りたかったけど、暑くなりかけてきたのでやめました。

坂道を上っているときに思ってたんですが、標準的なロードレーサーの人って私のよりも重いギアで回しているんですよね。
重いギアなので当然スピードも出ますが。

私のクロスチェックはクランク側のインナーギアを標準よりも小さくして、さらにリアスプロケットもデカいのに交換してますが、今日の上りではそのギアも使い切ってしまった。
軽いギアを回してるので当然スピードは出ませんが。

そういえば、、、チャリのカチカチ音の原因がわかったような気がします。
たぶん、、、右ペダルの軸ですね。
右ペダルから足を離して左足だけで回すと、音がなくなるので。
明日、確認してみます。