こんにちは
ダイエットって言っても
やっぱり続けなきゃ意味無い用で
そんなんこの私は苦手です(笑)
でも痩せたいのは事実。
ちなみにこの足も細くしたい。
足は部活とかで培った筋肉ちゃんが
まとわりついてて太ももが太いです(--;)
それで
私が自然と意識できるように
してることは
加圧タイツを履く！
短パンかスキニーを履く！
黒い加圧タイツは居てるのに足太
って思えば意識するかと思ってやってます(笑)
黒い普通のタイツはほとんど捨てました
今はこのタイツだけ履くようにしてます
このタイツは結構加圧が効いててほんといいです😊
色んな加圧タイツ履いてきたけど
これは履きやすし
足が痺れるとかもなく快適！！
一応リンク貼っときます
宣伝とか全く関係ないです(笑)
一般主婦の意見なんで
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