5年くらい前からちょくちょく痛くて、
痛い時は主に前かがみの体制がつらくなる。
ので、落とした物を拾う時なんかは
腰はまっすぐ、
上半身垂直のまま
膝を曲げて拾う。
パントマイムで
壁の向こうに下り階段がある設定で
地下に潜ってくように見えるのあるじゃん?
あれみたいな。
スクワットみたいな。
これ、いつか膝も痛くなったら
どうしよう。いよいよ拾えない。
物を落とさないようにしよう。
いや、そんな消極的な事ではいかん。
そうだな、いっそ拾わない方向で。
痛みをなんとかしろというお話。
痛い時は主に前かがみの体制がつらくなる。
ので、落とした物を拾う時なんかは
腰はまっすぐ、
上半身垂直のまま
膝を曲げて拾う。
パントマイムで
壁の向こうに下り階段がある設定で
地下に潜ってくように見えるのあるじゃん?
あれみたいな。
スクワットみたいな。
これ、いつか膝も痛くなったら
どうしよう。いよいよ拾えない。
物を落とさないようにしよう。
いや、そんな消極的な事ではいかん。
そうだな、いっそ拾わない方向で。
痛みをなんとかしろというお話。