まるまる 一日休み

こんな「休みの日」って久しぶり
あれこれ　しなくっちゃ　とすぐに忘れちゃうので、
今日の予定をチェックして、memoにして、行動を開始
町内の自治会からの依頼「納涼祭のポスター」原案を修正。
午前中に加筆・修正して提出。
夜に再度、担当者がこられて、再修正。
ばっちりOK！となりました
次は銀行系の片付け。
ボーナス(夫）は昨年よりもちょっぴり減額
この日本経済の情勢では仕方ないか。。。
ランチはジョイフルで、読書をしながら戴きました
http://www.joyfull.co.jp/index.html
本日のメニューは、豆腐サラダとチキンみぞれステーキキノコ添え、コーヒー
トウタル689カロリーだけれど、チキンステーキはソースをかけずポテトとコーンの添え物を食べなかったので、500前後になっているはず
ドリンクバーで2杯のお代わり。
いつも読書しながらだから3～4杯は粘っているけれど、
さすがランチタイムは混んでいたので、そうそうに引き上げで～す
とてもカラフルな若いお嬢さん3名が賑やかに談笑していました。
近所のパチンコ屋さんでイベントしているせいかな。

今日　7月18日(水）は光化学スモッグの日だそうで。
日本で初めて光化学スモッグが発生したのが、１９７０（昭和４５）年のこの日です。東京都杉並木の高校で体育の授業中に、女子生徒が突然目の痛み頭痛などを訴えて倒れ、４０数人が病院へ運ばれました。この原因が光化学スモッグと断定されましたって。
昨年　職場で「光化学スモッグ注意報発令」なんて回覧されたことがあった。
へ～　こんなん　発表されてたんやとびっくり。
時々発表されていたらしいけれど、役所関連でもなければちっとも知らないぞー

夜のテレビ・ところさんの「笑ってこらえて」
http://www.ntv.co.jp/warakora/main.html
という番組のなか、
宮城県産の「霜降りレッド」という豚肉が美味しいんですって
さしの入った柔らかくて、しかも弾力があって、オレイン酸が多く含んでいるんですって。
http://www.pref.miyagi.jp/tikusanka/0500-kachikukairyoueisei/0511-shimofuri-red.htm
プレゼントがあるというし、電話をかけてみたヨン
http://www.ntv.co.jp/warakora/popup_4.html
しか～し　22日までにかけた電話番号に再度かかってきてはじめて、当選になるらしい。
留守電だったら？
なんて心配することないか。。。当選しないだろうしね。。。