朝から夜まで

仕事、仕事の一日でした
いつもの仕事は、なんだか気ぜわしかったな～
今日のランチは職場のレストランで初試食
ご飯と味噌汁、焼き魚に煮物、酢の物と漬け物の和食定食。
550円也は、金額的にだけれど、
もうちょっと欲しい感じ
味噌汁はジャガイモと三つ葉が入っていたけれど、とっても薄味。
私はジャガイモを食べないし。。。
焼き魚は、鮭の焼きすぎとレタス＆レモン。
え～　朝メニューじゃん
ランチタイムには足りんじゃろがー
煮物は、シイタケ半分とひろうずの小さいのとタラの芽。
酢の物は、キューリとかまぼこ。
いくらダイエット中の私でさえも、不足感は否めないぞ

夜は、ボランティア大学参加。
3回コースの1回目。
本日の内容は「ボランティアってなんだろう」
奉仕とは違う「ボランティア」は、
自主的、主体的に無償の、社会参加の活動と定義できるそうだ。
いま　行っているボランティアの活動内容の
理論的裏付けを求めて参加したので、
その成果はあったと思う
次回は、実際に障害者からの体験談を踏まえた内容らしい。

内容そのものは良かったし、満足できるものだった
しかし、仕事が終わって、次の行動に移るまで2時間半しかないんだもん
晩ご飯の準備、犬の散歩、洗濯物の取り入れ、庭の水まきなどと家事が山積
手抜きメニューになっちゃった
今夜は私の作品ですが、こんなダイエット用のもの見つけちゃった
http://www.microdiet.jp/campaign/half/img/h1_headimg.jpg
ぜひチャレンジしてみなくては