風が強くて蒸し暑い一日

今日は月１のボランティアの日
お天気が良くて参加者も多く、大賑わいでした

本日のメニューは竹の子づくしでした
小豆入り古代米ご飯
シジミの味噌汁
煮物：竹の子、ひろうず、ヨシナ、ワカメ、昆布、山椒の葉
酢の物：竹の子、春キャベツ、ワカメ
焼き物：竹の子、かまぼこ、ゆず味噌の田楽
漬け物：ウドの味噌漬け
和え物：竹の子の木の芽和え、ヨシナのゴマ和え
他：ウドと人参のきんぴら、
デザート：ミカン、和菓子
健康作りのため、味は薄く、脂肪分は控えてあります。
このお弁当箱に入れると、とても豪華になりました
楽しい時間のあとの、　この疲労感と脱力感
でも飲みたいくらい。。。

でも　でもね　えへへ
今日　娘のジーンズが入ったの
嬉しくて。。。
つい　娘と友達にメールをたくさん送ってしまった