UMA記

日常とか絵とか写真とか気まぐれにやろうと思います。続かせたい。

グループで話すのクソ怖症候群

2024-03-20 07:40:00 | 日記



風もなく穏やかな天気ですね。


昨日は一日休みだったのですが、朝コンビニに出かけた以外は家に篭ってひたすら手帳タイムしてました。






なんだろう、なんか、今まで思い返してみたら時々そういうことあったかもなぁって思ったんですけど


今、少しだけ 「グループで話すのクソ怖症候群」を発症してる気がします。




まぁ、その 誰かと単体で話すのは全然大丈夫っぽくて


複数人いっても、多分メンバーにもよるのかな? 家族とかも多分大丈夫だとは思うんですけど





時々あったし、今、まさにそうなってる気がするんです。


「私、もしかして黙っていた方がいいのかな……」みたいな。





多分、私の思い込みかもしれない、気のせいだとは思うんですけど


あれ、このメンツ 私がいない方が調子いいんじゃね……? とか


なんか私が話してることって、この人たちからしたらクソつまんないんじゃね……? とか


そういうこと、職場でもネット上でもなんか 思っちゃうことあって




結果、=私はみんなと違うのかも…… って、思い込んじゃって


私はみんなと比べて異端なんだろうなぁって自分の殻に閉じこもりたくなる



そういうことがね、なんとなく 起こっちゃう時があるんです





周りはすごく楽しそう、でもその中にいる私だけがなんか違うな……


私が話してることって、私だけが面白いと感じてるんじゃないんかな……とか




これがひどくなるとね


あ〜〜〜〜〜〜〜〜やっぱり私なんていない方が良かったんだ〜!! とか

多分あの人もこの人も私相手じゃなくて他の人と一緒の方が楽しいんだろうな〜!!!!!とか





そういう方向まで拗らせてしまいます。






私だけがグループに馴染めてないかも って思っちゃって



今、ちょっとそういう気持ちになっちゃってる





他の人はね、そんなこと全然考えてないかもしれないし


なんなら本当に私が気にしてるだけかもしれないし 私のメンタルがダメなだけで他の人は全然なんともないのかもしれません







誰かに相談というか、話してみようかなとも思って実はメッセージを打ちかけたんですけど、



困らせるだけのような気がして結局消しちゃって。



もしかしたらこの人だったらこう返してくるだろうな…ダメだろうな って思い込みまでして



結局今に至ります。






大学時代もなんか、自分の意見だけ誰も賛同されてねぇな……みたいに思った場面ちょこちょこあったし


小中時代もなんか自分はみんなとは違う、異端の存在なんだろうなって思ってたことめちゃくちゃあったし




今もみんなの中に溶け込めていない気すらしています







まぁ 私が思い込んでいるだけで



他の人も実は個々人で好きにやってるだけだとか、


思ったよりグループがあるわけじゃないとか


仲良さそうに見えて実は根っこはそんなに仲良くないだとか




色々あると思いますけれども









これを見ている人の中で、 あ、私もそういうこと考えたことある〜〜〜って方

いたらいいなぁ





もしいましたら リアクションとか コメントとかで 教えてくれると嬉しいな






今日から六連勤です がんばります。