今日の昼食の話

今日のお昼です　（In 職場）

ご飯をね　白米にしないで　家で食ってるオートミールにしてみたんですよね…

ケロッグのこちらを食べてるんですけど

ケロッグ　オートミールごはん

今の所　このオートミールが一番美味しいかなぁ…と思います　米の味にバチクソ近い

そこまでジプシーしてませんけど　今の所これで落ち着いてる

・腹八分目まで

・なるべくゆっくり食べる

・食べ始めは野菜から

を、徹底していこうと思います。

今日の昼食に缶詰のフルーツがあるんですが

これは今の私に対しては敵なので……残します　グッバイフルーツ

缶詰シロップ漬けのフルーツではなく　純粋なフルーツとして出会いたかったよ