今日のお昼です （In 職場）
ご飯をね 白米にしないで 家で食ってるオートミールにしてみたんですよね…
ケロッグのこちらを食べてるんですけど
今の所 このオートミールが一番美味しいかなぁ…と思います 米の味にバチクソ近い
そこまでジプシーしてませんけど 今の所これで落ち着いてる
・腹八分目まで
・なるべくゆっくり食べる
・食べ始めは野菜から
を、徹底していこうと思います。
今日の昼食に缶詰のフルーツがあるんですが
これは今の私に対しては敵なので……残します グッバイフルーツ
缶詰シロップ漬けのフルーツではなく 純粋なフルーツとして出会いたかったよ