チョコレイトダイエット

ご飯を食べる１５分くらい前に

チョコ15グラム

めあすとしてキャンディチョコ3個程度

食べてそれからご飯を食べるというダイエットなんですが、

ニキビでたりしちゃったりすると最悪な最悪なるんでおススメではないです。

まして、思春期と重なれば…

 

これは失敗するリスク高めなんで

チャレンジャーのかたのみお試しください

ニキビでたり、失敗してもしりませんからー