先日、耳鼻科の薬をもらいに
隣の薬局へ行った時
目に入った“鼻うがい”
前にYouTuberの方がやったらすごく良かったと観て
やってみたくなり
やってみました(^-^)
初めてなので全然うまく出来ず
生理食塩水が出てくる方の鼻をなぜか塞いでしまい💦
逆流するわ、口から出るわ💧酷い絵図(^^;;
何回かに分けてやっていたら
なんとなく出来るようになりました(^_^)v
確かに鼻はスーっと通った感覚がありましたが
今日はそこまで花粉症酷くなかったので
続けていくと効果がわかるのかなと
思いました。
それより耳の方がキーンと
標高が高くなって耳が塞がれた感覚から抜け出たような
スッキリした感じがずっと続いています。
風邪予防にも良いようなので
続けてみます🫡
今日は日曜日で気が緩んでしまい
お昼過ぎまで寝てしまいました💧
夫がいると嬉しくて起きているか
任せて寝てしまうか、、
どちらか両極端です💦
午後からも身体がだるくて
横になっていたのですが
掃除もしたいしもったいない気がして
奮起して(ユンケル飲んで)起きました(^^;;
3km程久しぶりに裏山を登って降りてきました。
手術したから痛いのか
内視鏡で半月板を除去したのですが
その部分1箇所だけがいつも痛みます😣
月末に診察があるので
聞いてこようと思っています。
手術すると全部良くなるわけではなく
何かしら犠牲にしないといけないものが
出てくるような気がしています。
出産の時も帝王切開だったので
お腹を切っていますが
何年も神経痛のような脚の痛みに苦しみました。
不思議なのですが
出産後、腕も脚も脱毛したかのようにツルツルになりました。
ホルモンのせいかな❓
でも、11月に膝の手術を受けてもうすぐ4ヶ月経ちますが
手術した方だけ毛が伸び始めました(^^;;
脚が一生懸命手術の傷から治ろうとしているように
感じます。
でも、最近になってまた抜け始めたので
ホルモンの影響ってすごいなと思って
見ています。
変な話になりましたが身体の変化での
気づきでした。