眠れない

今日はうまく寝付けない…

睡眠薬飲んでるのですが

だいぶん慣れてきてしまったかな💦

副作用で口の中、特に舌が苦くなるんです💧

私は歯軋りがひどいので

マウスピースをして寝た方が良いのですが

苦過ぎて

この2重苦に耐えれず付けて寝ないことが多いです。

夜になって

花粉症で鼻詰まりがひどくなってきて

ズルズル呼吸も苦しい😣

そんなうまくいかないのはわかってるけど

うまくいかない時は辛いですね。

朝2度寝しない為にも

布団で目を瞑って寝てみます。

おやすみなさい。