ウォーキング？ランニング？

今日はもう少ししたら歯医者で仕上げのお掃除なので

早めに歩きに行ってきました。

今日も良いお天気

この土手は走るのにも歩くのにも大好きな場所なのですが

11月に入っても暖かいこの気候のせいで、頭虫大量発生中(･･;)

頭虫で伝わるのかな❓(^^;;

頭の上に群がってくる小さな虫の集団です(>_<)

前半の土手に大量にいて、必死で走ってました(⌒-⌒; )

おかげで少しランニングできた気分で虫は嫌だけど嬉しかったです(^ ^)

だいたい昨日と同じ距離です。

歯医者さんから帰ったらエアロバイクがんばろうと思いますp(^_^)q

夫から入院中の備蓄、作り置きして冷凍しておいて、とお願いされました。

ハンバーグ、豆カレー(ドライカレーです)、きんぴらごぼう、卯の花、

ミネストローネ…

なんかげっそり(*_*)

簡単な料理はできる人なので、あまり心配はしていませんが

子供と2人っきりは精神的に疲れることもあるだろうし

手術へ少しでも若いうちにと背中を押してくれたのは夫なので

できることはしていこうかなと思います。

いつも読んでくださっている方にも本当に有り難くて嬉しいです。

ありがとうございます♪