続く過眠

昨日はまだ過眠状態から抜け出せず

1日中布団に丸まって

幸せを噛み締めていました…

放置してくれる家族に感謝です。

おかげで今日は少し動こうと思って

私なりに家事をしたり

夫とウォーキングへ行ったり

子供と買い物へ行ったりしていました。

来週の今日は山梨旅行です。

どうも富士吉田からのスバルラインは

1合目までしか行けないようなので

静岡の方から上がってくるか

迷っているところです…

こんな過眠症の母が1週間後に

アクティブに動けるのか…

そこが1番心配ですが

水曜日に膝の再診で8時に病院もあるし

今週は早朝からの予定が多いので

なんとか大丈夫でしょう。

翌日はフジヤマにもう1度乗りたい！と

ドドンパが無くなるのを知って

何故か安心した息子が言い出して

富士山ハイランドに行くことになりました。

あの辺り一体色々近いのでせっかくなので

楽しんでこようと思います。

今日は息子とショッピングモールに行ったのですが

人の多い場所は得意ではなく…

急に不安が襲ってきてドキドキしながら

買い物を急いで済ませたのですが

どうしても足りない物があって

ドラックストアに寄らなくてはいけず

もっと不安にかられ

向かっている車中

どんどん自信がなくなりザワザワして

冷や汗ものでダッシュで買ってきました。

こういうのは不安障害なのですが

人に会いたくない

見られたらどうしよう

自信がないので過度に不安にかられてしまいます。

ダイエット中というのもあって

更に自信がないので

今日は強く出てしまいました。

ダイエット…2年前はスルスル痩せたのに

リバウンドしたのもあってか

苦戦中です。

ようやく2kgきたかなって感じです。

今回は無理ぜず少なめにはしていますが

食べながら健康的にダイエットしようと

思っています。

その前に過眠症から脱出ですね(^^;;