おはようございます、今日も良いお天気ですね
わたくしごとですが、最近身体の調子が・・・・
整体やら鍼治療と・・いろいろ試しているのですが、ゼンゼン効いてないような・・・・
ということで2~3日前から夜、歩くことにしました(散歩ではなく)
スポーツジムには10年以上通っていたのですが、ここ2年ほどはお休みしていて
(ヨガは月2回ほどしているのですが・・・、マクロビ教室も?)
成果がでてきたらまたご報告したいと思います、
(教えてもらったゴムベルトと新調したスニーカーの具合なんかを)
さっ、今日もお仕事がんばっていきましょう!!
朝、8時
連休中はもってほしいですね
足の長~い主人です ・・・・
スタッフともども、満面の笑顔で おまちしております!
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