今年もメトロノームを
ご愛顧いただきましてありがとうございました
メトロノームは本日が仕事納めです
来年もどうぞよろしくお願いいたします
２０１０年１月２日
新春 初売り
お菓子つかみ取り
現金つかみ取り
あります！！
２０１０年１月２日は
みなさんで一緒に楽しみませんか？
春物も店頭に・・・
みなさまのお越しを
スタッフ一同お待ちしております
みなさん
今年のクリスマスはいかがお過ごしでしたか？
私は２４日 お休みを頂いて
クリスマスのお料理作りに励んでいました
ご馳走やケーキ、お花にかこまれて
幸せな１日でしたよ
そして
お友達からは
こんなにかわいいプレゼントを頂きました
我が家のゆめのようです
クリスマスが終わり 気分は一気に
お正月へ一直線！！！
といった感じでしょうか？
ついこの間 新年を迎えたばかりのようですが、
あっという間に１年 経っていたのですね
どんどん１年が短く感じるのは・・・
・・・
・・・
歳のせいでしょうか？？
それでは 毎年恒例の・・・
年末年始の営業のお知らせです
１２月２９日 通常営業
１２月３０日 休み
１２月３１日 休み
１月１日 休み
１月２日 通常営業
１月２日はＡＭ１１：００～
初売りです！！！
ぜひ みなさんで遊びにいらしてくださいね
今年も１年
メトロノームをご愛顧いただきまして
ありがとうございました
来年はさらにパワーアップした
メトロノームをお見せできると思いますので
ご期待ください！！
先日もマクロビ料理教室に行ってきました
大きな窓からしんしんと降る雪を見ながら
（きれいでしたよ～）
お料理を作るのも、ちょっぴり贅沢な気分
今回はクリスマスにはもってこいのメニューでしたよ
カブのポタージュ
（カブ・セロリ・大豆を白みそベースのお味にしてます）
ポタージュ大好き！！な私には嬉しいメニュー
朝起きて、このスープがあったら嬉しいよね～
とみんなで話してました
野菜のラグー
カブ・白菜・蓮根・人参・ごぼうを煮込み、
春菊のピューレをかけていただきます
とってもヘルシーで季節の野菜をふんだんに取ることができます
リンゴと杏かぼちゃのカナッペ
リンゴジャム（やっぱり手作りはおいしいです！！）と
杏かぼちゃペースト
（かぼちゃにドライ杏とナッツを細かく刻んでペーストにします）を作ります
かぼちゃに杏？？と思ったのですが、ベストマッチでした
甘さと甘すっぱさがミックスされると
すっきりして食べやすいです
玄米ライスサラダ
炊いた玄米の中に色のきれいな野菜とクルミを入れて
特製ドレッシングを混ぜ合わせ、サラダ感覚で頂きました
おいしかった～～
私の一番のお気に入りです
家でも早速２４日に作りますよ～！！
ｙｕｕ
青山にあるシンシアガーデン
（地下１階がアロマ・オーガニックサロン）の
生姜＆にんじんジュースとガーデンサラダです
初めてサラダを食べたときは、
あまりのボリュームにビックリ！！でしたが、
ペロっと食べられてしまう超おいしいサラダです
１０種類以上の有機野菜とオリジナルドレッシングが
よ～～く絡み合って食べやすい！！
このジュースとサラダを頂くと
なんだか不思議と元気になれるような気がして・・・
このお店にはパワーがたりない時に来たくなります
そして、帰る頃にはすっかり元気
この日は、食べた後１階のサロンで
ヘッドマッサージ（１０分間のクイックコース）
をやってもらいました
首まわりのコリや偏頭痛も治まって
気持ちよく次の展示会に向かいました
