動画で学ぼう「美的ウォーク」

ウォーキングについての動画紹介。
良かったら参考までに・・・
動画で見た方が解りやすいですよね。

http://www.dhc-walking.com/index.html

スリーＡの「認知症予防」教室

笑いの効用　＆　優しさのシャワー、記憶の継続訓練になり、指の関節から、上半身、全身の運動が加わり、数の観念・計算の習慣の取り戻し、握力、リズム感も取り戻します。

ゲームの中でも、おもいっきり優しく・言葉をかける時も慎重に・自然に笑いをひきだす。
ゲームの中で間違っていても、絶対に怒ったりしない、褒める。

「あかるく　あたまを使って　あきらめない」をモットーに、ゲームをしながら脳を活性化させて予防につなげて行く。みんな個性が違っていても、みんな認めあう優しい心の取り戻しまでもが実現しています。

いつも笑顔・相手を肯定・目を見て話す・「優しいかかわり」という福祉の基本で、人と人との温かい、かかわりが一番大切なことのようです。

場所：ぶんきょうサテキャン大久保
NPO法人　認知症予防ネットURL: http://www.n-yobo.net/