ウォーキンぐ講座 4回 2010年10月21日 | 日記 この日は早歩きの30分を行い、一週間分の目標の達成状況や歩数等を報告しあいました。第一クール目標シートの記入例の説明をしました。その後、パソコンで歩数データのアップロードをしてグラフを印刷して持って帰っていただきました。