にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』

レクリエーションにより、コミュニティーの輪を広げる。

4万歩

2021-01-11 16:15:20 | 健康

にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵 洋(サクラギヒロシ)です。

 

この3連休

密に成らない所を探して歩き

気がつけば4万歩達成(笑)

毎日、1万歩あるいたら20日間で1キロ痩せるらしい?

そんなこんなで、カントリーウォーカーの3日間でした。

 

 

コメント
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