無題

今日はひっさびさに9時半まで寝てしまいました。。
普段　お休みの日でも8時前後起床してしまうのに
9時半までぐっすりって・・・ある意味　奇跡です。。

ただ、寝すぎて体がだるくなっちゃった。。
やっぱりホドホドが良いわね。。

午後からはちょっと小一時間ウォーキング♪
寒い中日差しを浴びるとすんごいポカポカ。。
マフラーと上着を脱いで帰宅。
適度な運動ってきもちぃぃ♪