ミステリーツアー・・・北京５日間

初めての「北京」。旧正月で、渋滞もなくスモッグも少なく、寒かったけど天気もよく・・・運動不足もあって足は疲れました。

１０年後五人の１人にならないために

2015年01月18日 | 認知症

1/17野菜多めけいちゃん・中華スープ・はるさめ？・カンチューハイ一本・熱燗

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