国民健康・栄養調査

先日、「国民健康・栄養調査」というものに参加しました。
全国で無作為に選ばれた世帯が、協力するというものです。
日ごろ、新聞記事などに載っているデータは、これか！
と初めて知りました。食事の記録など、手間はかかりましたが、
家族の健康について、見直す良い機会でした。
また、頂いた粗品が私好み
欲しかったクイックルワイパー


近くのスーパーでもらえる料理冊子。クックパッドなどにもかなりお世話になりますが、
これも簡単で経済的でおすすめです。


子どもの頃に食べた中華料理店の”鶏のカシューナッツ炒め”
みたいなのが載ってました！！簡単でかなり美味しかった！！

先日ＴＶでやってた”小あじの煮干し（あじじゃこ）”近くのスーパーで発見！！
上品なお味でした


ピザはﾎｰﾑﾍﾞｰｶﾘｰに頼って、たくさん作ってきましたが…
初めてシーフードピザを作りました。
生協の冷凍シーフードﾐｯｸｽで。想像以上のおいしさで定番になりそう

明日から12月…

明日から12月師走…。お気に入りへ買い物に
瀬戸のてくとこで、土曜午前中にやってます。

花苗とメダカ（エビ入り）購入。
野菜苗も売っています。育て方も詳しく教えてくれます。

今日は、クリスマス、お正月向きの寄せ植えが沢山並んでいました

先週買った里芋（八つ頭）美味しかったので、また買いに行きました


こちらは、家庭菜園の野菜。
虫にかなり食べられましたが、やっと収穫できだしました
ほうれん草、大根、チンゲン菜、正月菜…

秋の1日

高知の秋は、一気に深まります。（昼間は暖かい）
よるがおが、まだ咲いています…夏より花かず多いです…



生協でおいしい紅玉があったので、タルトタタン風お菓子を焼きました

ｲﾍﾞﾝﾄＮo2

続いては、
”土佐の豊穣祭　中央公園会場”へ

高知県下、多数の町、村から出店があり、
この場所で、一度に味わえる貴重なイベントです
土佐あかうし、しらす丼、田舎寿司、四万十栗、
ゆず、仁淀の茶畑プリン……
話題の商品が並んでいました


すくい取りのちりめんじゃこ…すごい量…

こんな素敵なコーナーも。高知の花フォトスポット

牛乳の飲み比べしてもらった粗品もかわいい　マスキングテープ

おびさんロードでは、マルシェも

午後は、町内会連合会リーダー研修会
『南海トラフ地震に備えて』
宮城県名取市から副市長方々を迎えて
貴重なお話が聴けました。

秋行楽シーズン！イベント！

先週に続き今週も、おまちでうろうろしました。
一番は、先月訪れた田野町…塩二郎さんの塩買えませんでした…
今日、田野中学校の生徒さん”全校販売学習”
ということで、高知城に！！
ありました！買いました！お塩！
すりみードッグ
中学生手摘みの”田野恋茶”


続いて、はりまや橋商店街。高知商業のラオスに学校を贈ろう!!
第20回はりまやストリートフェスティバルへ


ラオス、モン族の刺繍、手差しです～
色んな商品があって、どれにしようか迷いました

秋の一日

姉からのお土産、大阪千鳥屋宗家のようかん。
久しぶりに蒸し羊羹を頂きました。
竹皮の香り、大きな栗が入って美味しかった～～

いつからか、家の北側で毎年できます。
”むかご”　おいしい！！

秋ですが、産直のお店で特大ピーマンが5個100円で
売っていました。
このﾌﾗｲﾊﾟﾝ28センチ、大きさ伝わるでしょうか……

11月3連休～野原のオルガンと塩二郎

この3連休は、お天気にも恵まれ、すばらしい休みとなります。
帰省した姉と、2回目の”野原のオルガン”。
2回目でもっと”好き”の発見がありました。
前回は食後にハーブティーを頂きましたが、
今回はコーヒー。かなりのおいしさ

この連休、高知では”カーニバル00”というイベントが行われています。
すてきな人、もの、事で高知のおまちが満たされています。
日曜市もゆっくり散策～～



そして、届いた塩二郎のアイスクリーム
ふるさと納税、佐川町の返礼品です

高知市立自由民権記念館

子どもの学校の行事（研修会）で自由民権記念館を訪れました。
歴史にはうといですが、高知のこと、興味深く見ると見ごたえあります。





アトリウム、庭、素敵な雰囲気の建物です。


中にあるカフェも、モーニング、軽食と500円ほどで
ボリュームあるものがいただけます。

お薦めの空間です。