朝からグレーで 絶賛曇り中
さすが梅雨。洗濯物が乾かない
昨日は、ばかやろ～な気温 日に焼けっぺぇ
まぶしいほどのギンギラ太陽だったのに
今日は、打って変わってる。そんな今日この頃。いかがお過ごしでしょうか？
家にこもっておりました
ライブＤＶＤを堪能しまして。途中でまぶたがトロトロになりそうだったけど
Mr.Children ＲＥＦＬＥＣＴＩＯＮ アリーナツアーのほうね。
若干、 . . . 本文を読む
お題に参加
やっぱ、ギターとかヴァイオリンとか。弦楽器かな～
それか、ピアノもいいね。
でも一番に思いついたのは、サックス。
弦楽器じゃない・・・
私はどれも弾けないけど。
小学生時代の鼓笛隊は、ベルリラ。
音楽の授業で好きだったのは、縦笛かな～ . . . 本文を読む
お題に参加
いまって、こけし人気があるとか。
前からあるから特に私はなんとも思わないけど
スミマセン・・・。
でもね、パッと思い浮かんだのが、こけし。
あぁ・・・東北人魂が私の中に
宮城だと 鳴子、遠刈田、弥治郎とかあるけどね . . . 本文を読む
今日も今日とてノルマをこなす。
そして、こんな時間になる。
ま～だジムに行くことが楽しくはない(-_-;)
なんつーひねくれ者だ。
明日も行くね(義務)
連続して行ってるけど、理想は１日おきとか。かな。分かって～る。
まだ始まったばっかだから体重減りません。酢タマネギ食べてるけど。まだ、、特には。(-_- )
よい週末を～(^.^/)))~~~bye!! . . . 本文を読む
やっぱ、いいなー。平日の午後。のんびりしてるなぁ。
ジムの後コンビニ寄ったら、閑散としていて、たる～んとした時間帯だったらしく。なんとも言えない昼下がり。
たしかこの辺にカフェあったな、、、と思い歩く。
ほどなくして、反対方向だと気づく。
歩いて歩いて、あ！ここか～。場所確認。
今日はちょっとパス。また今度。
荷物が重いんだよぅ。
知らない道を歩く。大通りはわかるので、違う通りを歩く。 . . . 本文を読む
マシンを使っての筋トレ、２種類１５回を３セット。
腹筋台を使っての腹筋１０回を３セット。
エアロバイク１５分を２回。
他の人がマシンを使ってる時は、待ち時間発生。
室内をウォーキング。くるりと一周(そういう通路？がある)
休憩スペースあったりするから夕方までジムにいようかな？
なあーんて思ったけど、ノルマをこなしたらサッサと帰る。
スタジオプログラムには一切参加せず。
シャワーあびて . . . 本文を読む
持病ありなので、念のため医者に聞いてみる。
「軽く運動してもいいですか？」と。
そしたら、
「激しい運動でも大丈夫」って言われた。
甲状腺の検査で数値が落ち着いていて、体調も普通になってるので。
それでスポーツジムに通い始めた(まだ数回)
落とせるかなー？体重。
それで、持病ありということをジムのインストラクターにも一応言っておく。
何もないだろうけど。何かあったら大変だから( . . . 本文を読む
霧雨の朝。いかがお過ごしでしょうか？お変わりございませんか。
わたくしは本日は休みでございます(-_-)zzz
だかしかし！いつものように家を出て、スポーツジムへ行くわけだよ～。
ジム週３目標にしてまして。
うわっもう木曜日かっ(ﾟﾛﾟ)
(ﾟДﾟ;)
(°°;)
そんなこんなで、朝のアーケードを歩いてみれば、マッキヨのクーポン配布してたからもらったり、SOYJOYクリスピー試供品( . . . 本文を読む
パートさんの生な文句を耳にしたらノドの圧迫感の症状が出てしまった今日この頃。
いかがお過ごしでしょうか？お変わりございませんか。
自分でも文句言うけど、他人が言う文句を聞くのって堪えるなぁ。
焦点が違うからかな？？？
この前、ベテランパートさんが辞めちゃって社員さんがエーンエンと泣いた話をしたけど。
そんな職場なんだけど。
でもまあ、不平不満はよく聞くんだわ。中堅パートさんからが多いかな . . . 本文を読む
好きな言葉は、自堕落。
好きな言葉は、あわよくば。
そんな今日この頃。いかがお過ごしでしょうか？
好きな言葉は、、
以前こんなCMあったなぁ。
いつの間にか太った。
いつの間にか痩せてればいいのに。
一番いい方法を考えた。
Ｔシャツなどのスポーツウェアで通勤、出社、そのまま勤務。
電話対応はあるけど、来客対応はないので影響ない。
くしくもクールビス期間。無 . . . 本文を読む