生きている

日々の出来事について書いてます、時にはだんなさんへの愚痴も、へへ

その後

2022-11-08 13:57:01 | 日記
帯状疱疹の確定診断を受けて服薬をはじめて、早、二週間が経った。

未だに、肋間神経痛のような帯状疱疹後神経痛はある。
時々、ピリッと痛みが来る。

先週の金曜日までは、1日に二回、痛み止をのまずには、いられなかった。

夜もいた痒く、浅い眠りで、日曜日は、
ついに、朝寝を決行。朝に起きて、一通りのルーティン(洗顔→朝食準備→お線香→食事→洗濯→化粧→洗濯物を干す)をこなし、布団乾燥機でフカフカになった布団に潜り込んだ。

何と、一時間半も眠ってしまった。

少し、身体が楽になった気がした。

そして、夜。
いつもはシンデレラと競争かカボチャのバスを逃すかだが、二時間前なのに、眠くて仕方ない。
お風呂に慌てて入って、布団に。

朝寝しているし、と思ったが熟睡
朝まで目が覚めなかった。

やっと、痛み止が一日一錠でよくなりそうだ。日中は、やはり、ないと軽く痛む。

これからも寝るのを早めて、身体を休める事を優先しようと思う。

疲れていると脳まで、疲れるから。



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ああ~ぁ、コーラスのポピュラーの歌詞
「あとひとつ」ファンキーモンキーの歌を日曜日に本番があり、歌う予定。

ごちゃごちゃになるのだ、情けないね。