旅行行くとチートデーとばかりに爆食する🍴🍚特にホテルの朝ビュッフェ、これが大好き❤😘当然洋食で1回転和食で1回転、勿論〆のコーヒー☕️デザート🍰果物🍊は別腹。
こんな満腹な1日のスタート。
昼もしっかり食べて、当然ご当地の甘いもの塩辛いもなど名物は欠かさない！
いつもなら食べない夕食もペロリ😋
太らないわけがない。
当然今回も😅
しかし今回は金比羅さんの階段トレーニング🏋️があったせいか？プラス300グラムで抑えられガッツポーズ💪
が、それからがいけない。
ご禁制のポテチ。旅行中は許していたのだが帰宅しても抜けず😓😓😓
あちゃー😣😣😣300グラムなんてあっさり落ちると思っていたがダラダラ食べ癖が抜けず気付けば1キロ近く増量しているではないか‼️😱😱😱
ぶたまるこ🐷
こりゃダメだ‼️
サボりがちな宅トレも再開せねば💢
還暦を迎え代謝は落ちるし。
ネガティブな不安要素ばかりだ。
が、言い訳はダメ👎
下手に太ると洋服が入らなくなり買い足す羽目になる。こんな不経済ってあってはならない。
横にはぽっこりお腹になった夫😅😅
こちらは信楽焼みたい。
ずーっとキープしていた体重とウエストが増量され焦っている💦
こちらもなかやまきんに君の世界一楽な〜の体操をしている。
私の宅トレも夫の体操も会場は和室😂😂😂
ジムに通いたいが行くのが面倒。しかも本格的なジムしかない。そうなるとなんとなく酒ちゃう😅😅😅
チョコザップ的なものがあれば、これまた違うのだろうけど、こんな片田舎にそんなハイカラなものはない😅😅😅
なので和室がジム代わり。
安物のヨガマットがだいぶ草臥れてきたから買い替えないとか？あちゃー😣お財布が👛
そんな事を言いながら、今日は先日買って来たお米。サキホコレ。これを精米しえ炊いた。おおお！美味しい😋
おかずはこんな感じ。
豚の生姜焼き。あれれ？共喰い😂😂😂
ほうれん草とたまご炒め。
ローソンにタバコを買いに行った時に買ってしまったメンチカツ。
しらす大根。茄子の漬物。
そうだ！
先日の夫が受けた風しんの抗体検査結果。
陽性❣️なのでワクチン💉の必要なし！
良かった良かった。
今日は母の日🌸
お母さんありがとう😊と手を合わせる。
墓石に布団はかけられないとはいうが、もっともっと母の日を祝いたかったな。
ちなみに我が家には子供がいないので祝われる事はない😅さみしー🥲🥲🥲
