ストレス度

幼いキッズ君のママ

人知れず実は内在させていた筋緊張が
ストレスリリースケアによって
顕現化したようで

ケアの後
腕が筋肉痛みたいになってて・・と
うっすら笑いながらおっしゃいました。

（かなりのストレス度だったと思われます）

ケアの間はだらりと横になっているだけですし
腕はただベッドの置いているだけで
私は触りも動かしもしないんです・・

この不思議さがこのケアの魅力の一つのようにも思います。

たとえばこの筋肉痛（）が消える頃

ぱっと軽くなるんです、とおっしゃる方、多いです。

ストレスリリースケアお勧めします

グラミー賞

今朝からLove-FM,
グラミー賞の話題で大盛り上がりでした。

そぉ～んなにぃ
って言いたくなるのは　年取ったってことかな

お祭りについていけないのは事実です

でも今回のグラミー賞では
キャロル・キング？　スティービー？　シカゴ？出たの？
でもって、なんと
ポールとリンゴ

演奏したんでしょ？

凄すぎ

ラジオで聞かせてもらって嬉しかったです。

ただ、私、二人が手をつないでお辞儀して
つないだ手を掲げたシーンを

いつ、何でみたのか　さっぱり分からないんです。
昨夜は早く寝たんだし、夜見たのはＤＶＤだったんだし。

ゆ、夢

講座終了

八幡西図書館での講座

自分と大切な人のための
「家庭でできるストレスセラピー」

本日終えて参りました


ああやこうやと（）内容練るのは結構な作業でした。
分かりやすくお伝えするための工夫もこらしたつもりです。

おかげで私自身の学びに新たな考察を得たことは
思いがけないギフトとなりました。

受講者お迎えする直前のセミナールーム



無事終了でよかったよかった
次回は英語系の講座になりそうです。
お楽しみいただけるプログラムでまたお会いしましょう

ベジ

あけましておめでとうございます。
お正月も１３日(笑)ともなり、成人の日でございますが

おばの家で採れた野菜をもらったんです
そーとーうれしいです。
お野菜大好き
おねえさん、ありがとうございます


ありがたくいただきまーす


大根二本の葉っぱはすでに


でもって夜は青梗菜炒めて
春菊はお味噌汁かなぁ

水菜は朝のサラダ、バシバシ

大根は干してみようかと思います。
こないだラジオで聞きました
干して蜂蜜とお醤油につけるんですって
おいしそうですよね、やってみましょう

今日は祖母の法要でした。

私のぬか床は
祖母の味を正統に継承しています