暇な1日

今晩は＾＾

今日は、特別何処にもお出かけはしないで、ごみ出しのついでに


わんこと一緒に1時間ほどうろうろ・・・運動不足だからね


私は、血圧が凄く高くて、前の職場では、上が２３０　　　下が１８０だったことが有り


強制的に帰らされて、お休みをさせられました


どうも、血圧を計る時、あれ？とか言われると、もう～どんどん上がります


ストレスとかが1番なのかな？


この間の会社を辞める事になった時も血圧が上が１９１で心臓が痛くて・・・・


近所の内科へ行きお薬飲んで2週間したら上が１２０位で下が８０位になりました


肥満もダメだし私、しょっぱいのが好きなんだけど・・・


これもダメまたまた、お酒これも好き


控え目にして運動をしないと・・・


そして、そろそろ仕事探さないとダメですねお金が・・・・