落ち葉を踏むとパリパリっとする音、落ち葉色のふかふか絨毯を歩くことが楽しみとなっています。
晩秋から冬に向かって、いろんな響きが重なり、興味深く聴いてみます。
寒さの中の澄んだ夜空の星の輝き、朝焼けの太陽の光…etc
から引き続き心身の栄養をもらえますように。
晴れ間のあるうちに歩こう、と日中歩きました。
1000m道路までは30分ほど、先日の離れ山へのトレッキングよりは楽チンですがやはり山道、往復で1時間ほど、適度な運動になったのではと思います。車の通り、油断は禁物、気をつけながら実践したいと思います。
11月も後半に入りますが音楽を通して楽しみが見つかりますように…