眠れないのはなぜ? 2015年01月14日 | hawaii カウアイ島に来るようになり 随分たつけど、毎回睡眠不足になるのが悩み。 アコモの質によるのか? 照明を真っ暗にしたり、 音楽聞いてみたり、 色々検証してみたが、関係ない。 多分、時差ボケがひどいのでは・・・・ 普段規則正しい生活をしている人ほど、 時差ぼけになりやすいらしい。 楽園に来て、これはまずいよね・・・