二ヶ月ぶりのご無沙汰でした

ピラティスインストラクターの笠原センセ ずいぶんお久しぶりだなぁ～と思ったら　二ヶ月ぶりでした お会いしない間に　人生初の入院と手術を体験されたそうです 健康な身体が一番大事 分かっているけど　日頃ついつい… これからは　今まで以上に身体を大事にします！   「白とオレンジでお願いします」 …なぜ？またオレンジだ！ 白とオレンジ　そしてオレンジラメ あ～　夏だね～ . . . Read more

朝採り

イボイボが痛いほどのきゅうり 軽く塩で揉んで ぬか床へ お夕飯には美味しいぬか漬けいただきます カンタン！ **携帯より** . . . Read more