膝の痛み

　
　先日来、階段の下り、立ちあがり時の痛みが、
　左足に、ひどく、困っていましたが、痛みが続くので
　意を決して整形外科を受診しました。
　注射が怖いので、ためらっていました・・・
　
　レントゲンをとって、注射と薬と湿布薬が出ました。
　とても、楽になりました。
　早く行けば良かったです。注射も、思ったほどでは
　ありませんでした・・・
　
　原因を見つけ、生活を見直して　
　元気に過ごしたいと思っています。