最近作った食事(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))Ｐａｒｔ３０です

最近、作ったお料理を

　　載せたいと思います°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

 

 

 

１１／８の、お夕飯です

お昼ご飯に続き、また…洋風焼きそば

今回は、冷凍のイカを入れてみました

冷凍にしてた焼きそば・同じく冷凍のエビ&イカを

熱湯に暫く浸して解凍しておきます（●＾o＾●）

ザルにあげて、水気を切っておきます(*^^)v

具材は、野菜炒め用のカット野菜を使いました

ちなみに、キャベツ・ピーマン・人参・もやしです

ごま油を少量入れ、エビ・イカ・カット野菜を炒めます

少し炒めたところで焼きそばを入れ更に炒めます(*^^*)

オイスターソース・塩コショー・お醤油少々で味付けします

洋風焼きそばで、簡単なお夕飯を作りました

お味噌汁の具材は、もやし・ワカメ・椎茸です

お椀によそってから、刻みネギを載せました

　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１１／９の、お夕飯です

まず、お味噌汁を作ります°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

具材は、ジャガイモ・人参・ほうれん草です

最近、お気に入りでよく作るマヨサラです

鮭に塩コショーを振って、溶き卵を絡めます

パン粉&ドライぱせりをまぶして少し置きます

オリーブオイルを少量入れて、弱火で焼きます

 

鮭のムニエル&マヨサラで、簡単なお夕飯作りました

ご飯には、黒ゴマ・小梅を&お味噌汁です(*‘∀‘)

 

鮭のムニエル・マヨサラ・オレンジ・きゅうり・

トマト・リンゴ・リーフレタスをトッピングしました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Do As Infinity / 陽のあたる坂道