朝方、膝がうずうず痛んで目が覚める
入院する前はタリージェ、サインバルタと眠剤を断つもしくは減らしていたが、ここに来て痛みがキツイので再開した
そのせいか？ぼーっとしてやる気がなかなか起きなくなってきた
朝飯
今日も午前の膝の曲げ伸ばし、80度で１時間
リハビリの先生が来られ、まずは筋肉をほぐし、その後歩行器で15分ほど歩く
踵をつけて、つま先で蹴り出すようにと
せっかちなので、ついつい大股になる
昼食
久しぶりのパン食、美味しくて完食
12:30からシャワー🚿
慌ただしいけれど、なんとかドライヤーまでかけて完了
午後の膝の曲げ伸ばし🦵、85度で１時間
今日は膝の傷、1番下あたりが痛む
夕方、歩行器をあてがわれる
やった！これで歩く練習が出来るぞ
夕飯
どうしても本を読む気になれない
暇なのにな
座位の状態がお尻が痛くて座っていられないから、直ぐ横になる
ニュースでウクライナ🇺🇦をロシア🇷🇺が攻撃したと
これは現代の話なのか？
戦争なんて何も産まないのに
人間て本当に学ばない生き物なんだな
