１６年以上毎日長文のブログを書いてきたネット中毒者。もうブログは控え、ここはお気に入りの動画の保存用に使います。
笑える動画ですが、
まるで次男のよう
だ、と思うと
笑っている場合で
もない訳でー
は・は・は・・・
こんなの見ながら
筋トレしてます😅
夕方に生徒が来る
までは休日の今日
は、もちろんジム
来た時には流石は
祭日、トレッド
マシンはほぼ満杯
だったので、
先ずはスタジオで
エアロビクスを
しました、その
スタジオは今日も
独り占めの快適さ
終わってから見た
ら、まだ歩いて
いる人は割といた
ので、筋トレを
先にやっています
混んでいる時でも
どこかは空いて
いるので、待たず
に運動できるのが、
このジムの良い所
茹で卵はグチャーっ
と黄身が流れ出て
見た目が悪くなった
けれど、これ位の
半熟卵が私好みです
鍋に水と卵を入れて
火にかけ、沸騰した
ら火を止め６分放置
この方法が一番簡単
で美味しくできます
お姑さんはオーブン
で長々と茹で卵を
作っていたけれど、
ゴーゴーうるさいし、
電気料もかかるのに、
何やっているんだろ
うねーと思ってた
以前パートしていた
レストランでは、
熱湯に卵を入れて
茹でていたけれど、
これだと卵が割れて
しまう確率が高く
なるのになーと、
ここでも思ってた
雇われの身だから、
言われた通り作って
いたけどね
キャベツと人参の
コールスローは
残りもの
ウドも残ってはいる
けれど、長芋の残り
もあるので、今日は
そちらを載せました
カレーはレトルト😅
先日２袋買った残り
があったものだから
朝からカレーを作る
元気はないですもん
カレーはこの器には
入り切らなかったの
で、食べながら足し
ました
簡単過ぎの朝食です
食後のデザートは
フィナンシェー♪
とカフェオレ、とは
言っても粉コーヒー
をお湯で溶いて牛乳
たっぷり入れただけ
食後にはカフェオレ
は欠かせません😊
実家の家族は、また
朝からお餅つきです
甥っ子のお嫁さんの
Mちゃんもお手伝い
可愛いお嫁ちゃん
なのですー♪
私は例によって仕事
なので、手伝いませ
んが、大変そう
仕事先のホテルでは
英語を使う機会が
たまにはあるように
なって、e-popや
DMMでのAIとの
ロールプレイの効果
が出て来たか、意外
とすんなり英語が
口から出てきて意外
です、今のところ、
簡単なやりとりだけ
だからとは思うけれ
ど、ちょっと自信が
ついて嬉しくなって
います、もっと複雑
な質問にも応答でき
るように、さらに
勉強しておかなけれ
ばとやる気がアップ
しています、さて、
その仕事が終わった
のは２０時
お昼抜きなので、
お腹ペコペコ〜〜
プロテイン水でも
飲もうとジムに寄り
プロテイン水２杯と
仕事場でもらった
お菓子を食べて、
そのまま１時間ほど
運動して帰りました
夕食は軽く作る予定
だったけれど、
帰ってみたら、机の
上には、つきたて
お餅で作った大福が
置いてあったので、
それを頂いて、
野菜たっぷりの味噌
汁だけ作りましたー
