ウォーキングよりも効果がある片足立ち 2024-04-22 10:20:00 | 日記（ジム・エクササイズ・スポーツ） 私、外反母趾なので、片足立ちが苦手ですジムのスタジオではヨガのレッスンもあるけれど、この片足立ちのところでグラグラしてしまって５分と持ちません練習すれば、できるようになるのかどうか？怪しいけれど、練習してみますーー « しんにょうを格好良く書くby... | トップ | ネコッチーの近況 »
