ある意味あなたは鈍感です。 ～HSP～

こんにちは。

最近心理学で下記のような事を唱え始める人が出ました。Highly Sensitive Personだそうです。一見エンパスに似ていますが、エンパスはちょっと違います。大体ここに、低気圧に弱いとかないじゃない（笑）エンパスは、体で、エネルギーなら何にでも敏感だから。

さて、下記に１２個当てはまると、このHSPという要素があるようです。


☆自分を取り巻く環境の微妙な変化によく気づくほうだ

☆他人の気分に左右される

☆痛みにとても敏感である

☆忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所に引きこもりたくなる

☆カフェインに敏感に反応する

☆明るい光や匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい

☆豊かな想像力を持ち、空想にふけりやすい

☆騒音に悩まされやすい

☆美術や音楽に深く心動かされる

☆とても良心的である

☆すぐにびっくりする（仰天する）

☆短期間にたくさんのことをしなければならないとき、混乱してしまう

☆人が何かで不快な思いをしているとき、どうすれば快適になるかすぐに気づく

☆一度にたくさんのことを頼まれるのがイヤだ

☆ミスをしたり、物を忘れたりしないように、いつも気をつける

☆暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている

☆あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり神経が昂ぶる

☆空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる

☆生活に変化があると混乱する

☆デリケートな香りや味、音楽などを好む

☆動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している

☆仕事をするとき、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる

☆子供の頃、親や教師は自分のことを「敏感だ」とか「内気だ」と思っていた


私は一見これを見て、「ウサギってこうだよな」と思ってしまったんですが、ウサギはびっくりしすぎると死ぬ位弱気な生き物です。その割りに慣れている人には案外、人を人とも思わぬ姿勢はあります。何というか、飼い主をなんと心得るって所ですか。

で、自分は当てはまるかっていうと、ナチュラルに半分は当てはまりますが、もはやそれ程当てはまりません。過敏体質の過敏中の過敏ですが、正直に言えば、「内気」な面はなく、「外気」ではなく、全く「強気」ですから、周りも困るのではないでしょうか。

で、こういう弱い人は存在します。で、気がつくので、何でもホイホイしますが、一言だけこういう人に言っておきます。

大人を育てるって必要なんですよ。

大人はね、自分で問題提起できるだろうって思っているでしょう。ご自分をご覧になってください。内観で問題ありあまっているのに、見逃しているところあるでしょう。完璧なわけないでしょう。だから、ご自分も人に育てていただいている部分が社会にはあるんです。で、子供で通してもいいんですが、大人の精神を大人に成長させるには、ある程度「示唆」を含んだ言葉で気づかせ、自分で取り組みさせるのが一番です。ただ、「示唆」に気づかない人もいます。それは、個々の差で、あなただって気づかない面がある。

結構HSPの人は、体型に関係なく、疲れやすく虚弱でその癖、文句が多いし愚痴が多い。けれど、人を待たない。他人には他人のペースがあって、自分のペースも守ってほしいのに、

どうも「皮膚」という境界線がない。

限りなく、自分に優しい人には、ぶしつけな面もある。だから、全てに完璧を求めて四角四面で外に出られない位なら、外に出て、少しは他の人を育ててほしい。
鋭敏力というが、マルチの方面に秀でた鋭敏ではない。だから、自分に甘い人に不躾になれるずうずうしさも持ち合わせていて、そこは全く気がつかない人だったりする。鋭敏だとばかり嘆く事なかれ。自身のずうずうしさにもお気づきあれ。自分の事をごねる前に、遅い人のペースもその鋭敏力で、待ってあげてください。

耳痛いですか。でも、それが真実であって、「皮膚」という境界線をどうぞ認識していただきたいと思います。

心理学では色々な用語が出ます。HSPの極道はESPかと思ったんですが、どうも単語のつづりは、Extra sensitive personではないだけに、惜しいかな。そうなると次は、SSPで「super」で、次はUSPで「Urtra」で、何だか、どんどんバルタン聖人に近くなる気がします。



朋