食べ過ぎ

今夜の夕飯は焼きそばとインスタントのお味噌汁。
相方にはトマトとキュウリのサラダを山盛り。
いかにも寂しい夕飯、、、

その後、ドーナツ、ハッピーターン、アイスを食べた。
このところ、毎夕飯後に甘いものを食べ過ぎている。
甘いものがやめられない。

おなかの肉がすごいことになっている。
どうしよう、、、

職場の人間関係がストレスになっている。
生理的に受けつけなくなりつつある。
その反動もあり食べ過ぎ。
過食にはしってしまう、、、

ではでは、また明日・・・